 Сорокоумов Сергей Степанович – род. 4.10.47 г. Окончил Велико-Устюгское речное училище. 20 лет работал в системе речного транспорта. Оздоровительным бегом начал заниматься в октябре 1982 г. Был в числе первых, кто пришел в клуб любителей бега с его создания. Через год был избран председателем клуба и возглавляет его до настоящего времени – уже 25 лет. Клуб проводит множество различных соревнований, особенная гордость не только клуба, но и города - марафон мира «Гандвик», который проводится ежегодно с 1984 г. Все последние годы Сергей Степанович является директором марафона. Кроме руководства клубом бега, создал и руководит еще клубом «моржей», общественной организацией помощи инвалидам с умственной отсталостью «Специальная Олимпиада России» и холистическим движением. На протяжении 20 лет является заместителем председателя Совета ветеранов спорта. Ведет большую пропагандистскую работу по здоровому образу жизни – выступает в школах, на радио и телевидении, публикуется в печати. За годы занятий бегом пробежал 17 марафонов, одну «сотку» и девятидневный пробег по маршруту Архангельск – Верховажье (Вологодская область). Награжден Почетными грамотами городского и областного спорткомитетов, городского собрания депутатов, мэра города и губернатора области, знаком «Отличник физической культуры РФ», настольной медалью «За большой вклад в развитие Специального Олимпийского движения». В 2007 году занесен в Энциклопедию «Лучшие люди России» в раздел «Славные сыны и дочери России».  Алексеева Наталья Ивановна – род. 31.12.41 г. Удивительно целеустремленный человек. Где бы она не прикладывала свои усилия и знания, всегда в лидерах. Со школы занимается спортом, музыкой, искусством. Но тяжелая болезнь сделала ее инвалидом. Только через 35 лет благодаря инвалидной коляске сумела вернуться в спорт. Пришла в клуб «Гандвик» и увлеклась нашими пробегами. Одолела 10 км, потом 20, вскоре покорила полный марафон. Тесно ей стало в городе, захотелось испытать себя и в других городах. Она участница ММММ, марафонов и пробегов в Омске, Чите, Н. Новгороде, Королеве, Санкт-Петербурге. Постоянная участница соревнований среди инвалидов в городе почти во всех видах: дартс, гонки на колясках, настольный теннис, стрельба из винтовки, армреслинг, шахматы, шашки и др. Трижды «Лауреат спортивного года» - 1997, 2000, 2001 г.г. среди инвалидов. В 2007 году занесена в книгу Почета ветеранов спорта Архангельской области. Кроме этого, Наталья Ивановна – искусствовед, художник, поэт. Прошло несколько ее персональных выставок. В апреле 2008 г. вышел ее первый сборник стихов «А за окном другая жизнь».
Прибыв на гражданку, не стал забывать о пробежках. Первую зиму после армии бегал почти ежедневно от 5 до 10 км. Увлекся и закаливающим бегом. Закаливание и бег очень помогали в учебе в институте. Все экзамены сдавал на «отлично». Но планомерности в тренировках не было никакой. Осенью 1982 года увидел объявление об организационном собрании любителей бега. Познакомившись с будущими членами клуба понял, что у всех есть заинтересованность в увеличении нагрузок. Все тогда только и говорили о проведении марафона. Перед официальным стартом решил еще раз проверить свои возможности и пробежал индивидуально 42 км. Домой пришел почти пешком, полностью обессилев. Полежав полчаса на диване, пошел на работу. Был очень удивлен, что усталости не ощущал весь день. А ведь пришлось крутить баранку, поднимать мебель на различные этажи. Проверив себя, на официальный старт первого марафона вышел уверенным. Но опыт приходит с годами: начав слишком быстро, в середине дистанции несколько раз переходил на шаг. Результат - 3:19., один из худших в карьере. Далее последовали пробеги и марафоны, на которых результаты улучшались. Лучший результат в марафоне - 2:40. Участвовал в марафонах: «Гандвик» - 22 раза, ММММ - 3 раза, «Дорога жизни» - 5 раз, в Вельске - 4 раза, в Варшаве - 4 раза, 100 км - 2 раза.
Из газеты «Правда Севера» узнал про клуб бега «Гандвик» и в 1985 году записался в клуб. В обществе глухих такого не было. Ходил аккуратно и очень хотел участвовать в соревнованиях. Большие успехи были в период с 1986 по 1993 год. Участвовал в марафоне «Дорога жизни», в пробегах в Вельске, Северодвинске, Новодвинске, Ленинград - Пушкин. От всех этих выездов остались самые наилучшие воспоминания. Клуб «Гандвик» дал много силы, бодрости, терпения на каждый день. Спасибо ему.
Переехав на жительство в Архангельск, лыжи не бросил Частенько участвовал в разных соревнованиях от своего предприятия. В 1969 году занялся и чистым бегом. Кроссы летние лыжников, комсомольские кроссы, городские пробеги. Первый марафон «Гандвик» бежал в 1984 году, результат - 3:02. В клуб записался в 1985 году. Познакомился в клубе с Катей Видяевой, поженились. Сейчас воспитываем двух сыновей. Участвовал в марафонах в Москве, Вельске, Северодвинске, Варшаве. Лучшее время - 2:38. Три раза бежал 50 км и один раз 100 км - 8:41. Всего пробежал 46 марафонов.
В 1979 году перевели на работу в финансовый отдел Архоблисполкома. Напряженная работа, постоянные командировки по области не способствовали здоровью. Снова пришла мысль «Надо бегать». Но одна есть одна. Занятия были спонтанны. Хотелось найти единомышленников. Однажды услышала о клубе любителей, пришла посмотреть да так и осталась на много лет. Притягивало в клуб общение, увлеченность здоровым образом жизни, обязательное занятие бегом, соревновательность, разнообразие проводимых мероприятий, всегда открытые двери. И особая теплота отношений, создающая чувство нашей общности, близости, взаимопонимания и взаимоуважения. Словно большая семья собирались все (да и сейчас собираются) после воскресной пробежки за огромным застольем - с чаем, белыми батонами и минимум сладостей. Кто-то из бегунов втянулся в «моржевание», другие научились хорошо играть в настольный теннис, третьи увлеклись атлетической гимнастикой. Постепенно стали создаваться семейные пары. Приглянулся статный парень Вася Иванов. Это уже была вторая свадьба в клубе. Вместе бегали, мечтали. И вот уже два взрослых сына - Саша и Женя. Хотя марафонов и не бегала, но участвовала во всех агитационных и массовых пробегах, в эстафете по маршруту Холмогоры - Архангельск. А каждая встреча с одноклубниками неизменно вызывает теплые чувства близости, радости, взаимопонимания и участия друг к другу.
В школе и техникуме связи занималась бегом и лыжами. После окончания техникума в Сыктывкаре занималась спортивным ориентированием на местности. В клуб любителей бега пришла в 1983 году. К этому времени подвал был уже отремонтирован, стены были обиты свежими досками. Все были молоды и одержимы. Так начался новый и интересный этап в жизни. Появилось очень много друзей. Все были, как одна семья. До сих пор идет общение. Многие уже ушли из этойжизни, но они навсегда останутся в наших сердцах. В то время была большая пропаганда здорового образа жизни, бега трусцой, пропагандистом которого был доктор Амосов. На воскресную тренировку приходило по 50человек. И вся эта туча народу бежала по набережной, постепенно рассеиваясь на небольшие группы. На бегу обсуждали и свои и мировые проблемы, а потом традиционное чаепитие. Последнее воскресенье месяца - день коллективного отдыха, на котором поздравлялись все именинники месяца, а юбиляров чествовали особенно. Они, в свою очередь, приносили угощение. Первый раз участвовала в Архангельском марафоне на дистанции 20 км в 1985 году. Это был подвиг! Знакомые все были потрясены. Хотя полный марафон и не одолела, но до сих пор в легком темпе одолевает 10 км. Марафон «Гандвик» - прекрасное зрелище. На Красной пристани толпа в 500 человек взявшись за руки устремляется в дальний путь. Болельщики, как могли, поддерживали спортсменов. Вдоль трассы стояли ведра, тазики и даже ванны с водой. А какие чудесные были ночные поездки на остров после марафона! Всю ночь пели у костра песни под баян, а утром на работу. И играл на баяне сам председатель клуба Сорокоумов Сергей Степанович. Он обещал быть председателем еще 25 лет. А мы все его поддержим!
После армии регулярные спортивные занятия прекратил. Женитьба, дети, длительные командировки по работе - времени на спорт не оставалось. Но за спортивными событиями в городе, стране и в мире, следил по газетам и телевидению, восхищался знаменитыми спортсменами и завидовал их успехам. Когда в 1984 году в Архангельске проводился первый марафон «Гандвик» был в числе болельщиков. С удивлением увидел, что многие из них старше его по возрасту. Это явилось стимулом для регулярных занятий бегом и лыжами. В 1986 году без номера пробежал на марафоне «Гандвик» 10 км за 45 минут. На следующий год уже официально пробежав эту дистанцию за 39.05 занял 2 место в группе 40-44 года. В том же году вступил в клуб бега «Гандвик». С тех пор он постоянный участник всех соревнований, проводимых клубом. Марафонскую дистанцию впервые покорил в 1988 году. Из-за недостаточной подготовки сил хватило только на 30 км, дальше чередовал бег с ходьбой и результат получился 3:58.47. На следующий год подготовка была более основательная, страха перед дистанцией не было и пробежал 42 км не переходя на шаг за 3:28.25. В 1990 году попробовал свои силы на ММММ. Старт получился не совсем удачным. Накануне отработал полный день, прилетел самолетом не выспавшийся, голодный. На пунктах питания тем, кто бежал в хвосте, питания не было ни какого. Все-таки до финиша добрался за 3:51. Всего марафонскую дистанцию пробежал 11 раз и все быстрее 4-х часов. Своими успехами в беге полностью обязан любимой жене, детям и внукам, которые поддерживают на всех соревнованиях. Но более всего клубу «Гандвик», ттак как методику тренировок, желание совершенствоваться приобретал при общении с одноклубниками. Занятия марафонским бегом способствуют высокой работоспособности. И сейчас работая дворником на трех участках, когда приходится зимой по 5-8 часов орудовать лопатой, это здорово помогает. При этом с 2000 года ни одного дня не был на больничном.
 Ткач Галина Николаевна - род. 15.08.37 г. С детства любила подвижные игры - лапта, догонялки, казаки-разбойники. Учась в педучилище, увлеклась волейболом и до сих пор играет. В педучилище с трудом ходила на лыжах - задыхалась. Диагноз -порок митрального клапана. Лечения никакого не было. На учет по сердцу поставили только в 30 лет, назначили лечение. Но таблетки и уколы практически не помогали. Тога решила лечиться сама. Плавала в бассейне, зимой много ходила на лыжах.
По объявлению в газете пришла на организационное собрание любителей бега. Начала осваивать бег, участвовать в коллективных тренировках. Нравилась дружеская атмосфера, множество мероприятий, выездов на природу. «Гандвик» укрепил слабое от природы здоровье и выработал привычку регулярно заниматься. Благодаря клубу отработала в школе 40 лет. Во время пробежек стали складываться рифмы, появились стихи. В 1980 году съездила на курсы Семеновой Надежды в Кабардино-Балкарию. Эта поездка укрепила сознание о здоровом образе жизни. По Семеновой Надежде Кишки моем изнутри А по «Детке» Иванова Голодаем день иль три. Весь август и сентябрь вместе с подругами отдыхают в лесу. Берут грибы и ягоды. Первая у нас морошка И встаем мы в 5 утра Очень длинная дорожка Нестерпимая жара. А за ней пойдет черника Голубика и брусника. Наберем мы витаминов Покупаемся в Двине И на катере домой Мы со свежей головой. Посвящение подругам: Наша Таня - чемпионка Сима тоже ей под стать Ну, а я тоща и хила Не желала отставать. Мы подружки-северянки Любим бегать и ходить Поедим утром овсянки От нее такая прыть.
Поставил перед собой цель - набегая в среднем по 300 - 350 км в месяц, через 10 лет обогнуть экватор (в пределах 40 тыс. км). Эту задачу успешно выполнил. Занялся моржеванием и, получив значок «моржа», очень гордился этим. За время активных занятий бегом и моржеванием ни разу не болел. Участвовал во многих пробегах в городе. Особняком стоит марафон «Гандвик», который пробежал 5 раз. Пробежав с трудом первый марафон за 4 часа, поставил перед собой цель бежать быстрее 3:30. В 60 лет выполнил и эту задачу. Марафон - это что-то особенное в жизни человека. Он одухотворяет его, заставляет уважать себя. Он учит человека терпению, кует стальную волю, учит преодолевать трудности. Именно после марафонских пробегов родились стихи и зазвучала песня «Гимн марафону». Именно бег помог выдержать серьезный рабочий прессинг, включающий электрофикацию железной дороги, затянувшуюся на много лет. И еще именно бег помог стать «Заслуженным работником транспорта РФ». Про клуб «Гандвик» можно говорить много хорошего - это коллектив единомышленников, делающий одно полезное дело. В памяти всплывают некоторые интересные случаи: Однажды после длительной воскресной пробежки (около 25 км) два часа при морозе за минус 20 играли в футбол, а потом с Мишей Авраменко бежали домой еще 3 км. Вспоминается первый свой марафон в 52 года, когда километров 10, мирно беседуя, бежал с 71-летним марафонцем Виктором Дутовым. Посчитав, что темп слишком маловат, бодро убежал от него. Дело кончилось тем, что за 4 км до финиша свело ногу и пришлось добираться до финиша на зубах. А в это время мимо в спокойном темпе пробежал Дутов, по-отечески улыбаясь и помахивая рукой. Однажды в Новый год с Сергеем Сорокоумовым при морозе более 20 градусов при пронизывающем ветре обегали все новогодние елки города. После пробежки встал под горячий душ, а утром не мог ступить на ногу.
В 1974 году перешел на работу на берег. С 1975 года начал регулярно делать утренние пробежки. В 1984 году пробежал свой первый марафон в Архангельске за 3:02. Решил регулярно заполнять дневник тренировок. За эти годы (по 2007 год включительно) пробежал 78 тысяч километров. На счету около 60 покоренных марафонов, сверхмарафонов, стокилометровых, суточных и многодневных пробегов, в т.ч. все архангельские марафоны. В 2003 году в связи с тупой травмой живота перенес довольно серьезную операцию. Перерыв в тренировках был небольшой, уже через два месяца участвовал в соревнованиях. Вырастил двух дочерей, приобщил их к спорту. Обе еще в начальных классах пробегали на марафоне «Гандвик» по 10 км. Младшая Галина занималаяь художественной гимнастикой, выступала по программе кандидатов в мастера спорта. Старшая Светлана серьезных успехов достигла в дзюдо, стала мастером спорта СССР, была неоднократным чемпионом области, призером российских и международных соревнований. Сейчас приобщает к спорту внучат. Младшая Танюша пока ходит с дедушкой до 5 км на прогулки. Внук Скандер уже в 4 года пробежал Соломбальское кольцо - 6 км. Сейчас занимается карате и плаванием. Любит друзей, хорошие компании, баню и пиво. Заядлый болельщик хоккейной команды «Водник».
Года мои как кони скачут Бегут стремительно вперед Ах, как хотелось бы иначе Чтоб было все наоборот. !992 год, исполнилось 52 года, ушла с основной работы на пенсию. Свободного времени много. Слышала, что в городе есть клуб любителей бега «Гандвик». Слышала и про марафонцев, которые пробегают без остановки 42 км 195 м. Что это за люди? Движимая только мечтой быть на одном уровне со «сверхлюдьми», в апреле 1992 года пришла в клуб «Гандвик» и в том же месяце пробежала 10 км в Новодвинске. Было трудно. На следующих соревнованиях пробежала уже 20 км. А как рвалась душа в ту даль, куда убегали самые опытные бегуны. Поставила перед собой цель - через год одолеть полный марафон. После первой длительной тренировки едва заползла в ванную, чтобы принять душ, ноги не гнулись. Но массаж, растирания, разминка и ноги восстановились. 26 июня 1993 года впервые приняла участие в Х марафонском пробеге мира «Гандвик», посвященном 300-летию Российского флота. За дело многотрудное, ибо без сапог-скороходов и ковра-самолета был оставлен позади долгий сорокаверстный путь по славному городу Архангельску за 3 часа 38 минут 09 сек. Это было счастье! Победа! Мечта сбылась! Через три года после начала занятий бегом на длинные дистанции сделала кардиограмму сердца. Результат улучшился. Значит бег пошел на пользу. Последний раз полный марафон пробежала в 2001 году, в настоящее время соревнуется на дистанциях до 10 км. Что получила от занятий бегом и от общения в клубе «Гандвик». Во-первых, это победа над собой, выработка силы воли. После каждого марафона - множество положительных эмоций, гормоны счастья. Это не описать, это надо пропустить через себя. Во-вторых, встреча новых хороших людей, общение с которыми перешло в дружбу. В трудное перестроечное время многие клубы в стране развалились. Наш клуб выстоял. Большое спасибо за это председателю Сергею Сорокоумову. Клуб не только сохранился, он сохранил и все традиционные пробеги, даже увеличивает их число. А если заглянуть в книгу отзывов о нашем марафоне, то можно прочесть слова благодарности, восхищения и признательности всем организаторам этого большого фестиваля спорта в нашем городе. А мы постараемся и дальше так держать!
С 1970 года на заводе появился инструктор по спорту. Стали проводиться лыжные соревнования, по летнему и зимнему многоборью ГТО. Принимала охотно участие во всех соревнованиях. Как узнала про клуб любителей бега «Гандвик», сразу в него пришла и занялась бегом. Хоть и далеко жила от клуба, но в каждый выходной бежала туда, чтобы увидеть общество таких увлеченных людей. Работы в те годы было много, занимались все благоустройством помещений. На Беломорских играх участвовала в лыжных соревнованиях. Падение обернулось серьезной травмой - компрессионный перелом позвоночника напротив сердца и легких, сплющение на правый бок и четыре перелома внизу. 3 месяца на вытяжке и 6 месяцев не садиться. Потом сразу стала потихоньку тренироваться. Ходила в бассейн. А когда стала купаться в проруби, то забыла, что и травма была. Бег очень нравился. Много было незабываемых стартов. Новодвинск, Северодвинск, Вельск, Чепеповец, Котлас, Новгород, Калининград. Особо запомнился фестиваль женского бега в Новгороде. Много общения, а наши все были с призами. Физкультура и спорт в жизни очень помогали. Много лет ходила в группу здоровья, которую вела Дунаева Галина. Потом Галину привлекла в клуб и она стала очень активным его членом. Любимое занятие - это походы в лес за грибами и ягодами. Не так манят грибы и ягоды, как отличное состояние, эйфория, когда бродишь по лесным тропинкам!
 Мищенко Алексей Георгиевич - род. 21.04 54 г. в Архангельске. Все детство прошло в увлечении футболом. После школы поступил в медицинское училище. Там была секция легкой атлетики, вот и занялся бегом. Уже в 1973 году занял второе место в первенстве среди средних специальных учебных заведений города по кроссу 1000 м с результатом 2.48,7.
Бег все больше затягивал. В 1974 году впервые попытался пробежать марафон на первенстве области. Стартовал с больной ногой, нога болела от перегрузок. Естественно, через 12 км сошел с дистанции. Еле добрался до дому. Потом три недели лечил ее. Но уже к следующему марафону в 1975 году подготовился хорошо, выполнил первый разряд и занял третье место. В дальнейшем участвовал во всех архангельских марафонах, занимал четвертые места. Поступил в Архангельский педагогический институт на отделение химии и биологии. И там тоже продолжал бегать. В 1980 году подтвердил первый разряд. Лучший результат в марафоне - 2:31 в 1982 году. Нагрузки были тогда очень большие. Отдыхали один раз в неделю. Бегали дважды в день: утром и вечером. Темп бега - быстрее 4 минут на 1 км. А в воскресенье ударная тренировка 30 или 40 км. В 1982 году пробежал 100 км в Одессе. Из более двух тысяч участников занял 25 место. Всего сотку бежал 6 раз, но из них три раза сошел с дистанции. Кроме этого, один раз в 1995 году участвовал в пробеге Орлово - Архангельск. Это более 200 км, бежали три с половиной дня. В 1996 году участвовал в суточном пробеге, одолел 170 км. Бег отвоевывает у старости многие годы. Он дает очень большую выносливость. Алексей всегда строен и не имеет лишнего веса. Очень любит танцевать Сделав ударную тренировку, он еще может несколько часов танцевать в быстром темпе. На работу и с работы пешком. Не признает лифта, на 9 этаж только пешком. Одышки нет, кровяное давление как у молодого. Любит посещать театры, музеи, концерты.
В пятом классе начал заниматься легкой атлетикой, нравилось. Но через год тренер уехал в другой город и опять занятия прекратились. В 7 классе начал заниматься греблей на каноэ. В 15 лет стал перворазрядником. К окончанию школы в 1979 году был чемпионом области среди юношей на всех дистанциях, среди взрослых - призером. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Но кроме гребли самостоятельно занимался бегом. В 1978 году впервые принял участие в пробеге пл. Терехина - пл. Профсоюзов, 7 км. Захотелось попробовать свои силы в марафоне. В 1979 году поступил в пединститут. Специализации гребли не было и окончательно перешел на бег. В 1981 году впервые вышел на старт марафона на чемпионате области и успешно его преодолел за 2:45, заняв 6 место. В 1983 году повредил мениск правого коленного сустава и на несколько лет забыл про бег. Осенью 1985 года демобилизовался после службы в армии, пришел в клуб любителей бега «Гандвик». Первый марафон «Гандвик» в 1986 году бежал без номера, т.к. не прошел комиссию. Взяв слишком быстрый темп со старта, к середине дистанции «поплыл». Но дистанцию закончил с результатом 3:30. Научившись бегать марафоны, попробовал силы на сверхмарафонах. Они и стали для него приоритетными. На них он достиг наиболее весомых результатов. Запомнился сверхмарафон Тула - Калуга, который состоялся 29 декабря 1991 года. 102 км 400 м пробежал за 7 час. 31 мин. и занял 3 место, опередив таких асов, как Сергей Копылов и Николай Громов. В октябре 1990 года стал победителем Всесоюзного чемпионата по суточному бегу в Одессе. В 1991 году был включен в состав сборной России по сверхмарафонскому бегу. В его активе такие пробеги, как: Архангельск - Москва, Ленинград - Архангельск, Калуга - Гагарин, Орлово - Архангельск, Обозерская - Архангельск, Няндома - Архангельск. Всего в марафоне «Гандвик» принимал участие 19 раз. Лучшее достижение - 5 место в 1991 году. Лучшие достижения на различных дистанциях: 20 км - 1:08.38 - 1990 г., Вельск 42 км 195 м - 2:33.50 - 1990 г., Вельск 100 км - 7:21.15 - 1992 г., Архангельск 10-часовой бег - 120 км 750 м - 1991 г., Копыль (Белоруссия) 12-часовой бег - 140 км 606 м - 1992 г., Калуга 24-часовой бег по шоссе - 228 км 740 м - 1991 г., С-Петербург 24-часовой бег по стадиону - 227 км 00 м - 1989 г., Одесса
Сластилин Валерий Юрьевич - род. 11 июля 1957 года. Наиболее запомнившиеся марафоны - это «Дорога жизни» г.Ленинград, приходилось преодолевать дистанцию в 30 градусный мороз в январе месяце, марафон «Белые ночи» в том же городе дважды, первые ММММ г.Москва, количеством участников, организацией соревнований, выезды не по одному, а командой по 5-6 человек. Берлин- где стартовало более 35 тысяч участников. В течение последних 10 лет член легкоатлетической ассоциации ветеранов Архангельска, принимаю участие в чемпионатах России среди ветеранов, чемпион и призер России на дистанции 100, 200, 400 метров. Серебренный призер чемпионата России по летнему многоборью. В 2003, 2004 годах Дания, Испания принимал участие в чемпионате Европы, Мира среди ветеранов, бронзовый призер чемпионата Европы в эстафете 4×400 метров. Бег для меня это часть моей жизни, без которого я себя не представляю, хотя порой приходится нелегко. Встреча с новыми друзьями, новые пробеги, города, страны. Это ритм жизни без которого не возможно сосуществовать.
Карпов Виктор Константинович - род. 23.05.1946 г. Помнится, в пору моей работы в редакции плесецкой районной газеты «Строитель коммунизма» я узнал, что учитель физкультуры одной из савинских школ В. Истомин успешно пробежал марафон «Гандвик». В спортивных масштабах района это было знаменательным событием, и я встретился с Истоминым, чтобы взять интервью для газеты. И чтобы выразить личное восхищение достижением земляка. Дело в том, что я и сам всю сознательную жизнь занимался бегом. Но не стайерским, а спринтом, средними дистанциями. Раз в году пробегал 20-километровый кросс, проводимый в районе, считая это едва ли не подвигом. А марафонские 42 с хвостиком километра мне представлялись недостижимыми. Мой земляк рассказал, как впервые преодолевал «Гандвик». Запомнил я и его результат - 4 часа 5 минут. И вот спустя много лет я переехал в Архангельск, стал работать в областной газете «Правда Севера». Со временем много внимания начал уделять спортивной тематике. Естественно, «добрался» и до «Гандвика». Наблюдал все перипетии пробега 1992 года, следуя по трассе на велосипеде. Удивил больше всего состав участников марафона: женщины, пожилые люди, совсем юные бегуны. Тогда и зародилась мысль: я-то чем хуже, неужели слабее их? Так оказался в клубе «Гандвик», мол, хочу научиться бегать марафоны. Сергей Степанович Сорокоумов - председатель КЛБ - охотно зачислил меня в члены клуба, рассказал о тренировках. И началась беговая работа. Многое дали коллективные воскресные тренировки. Затем стал увеличивать объемы, накручивая километры по Маймаксанскому шоссе - своеобразному стадиону соломбальцев и маймаксанцев. Там познакомился с Юрием Антушевым, ветераном клуба. С ним и договорились вместе бежать «Гандвик-1993». Вскоре после старта нашли друг друга на трассе и 30 км бежали в одном темпе. Затем я сказал Юрию, что попробую прибавить скорости. Он одобрил эту затею, и мне удалось завершить дистанцию быстрее товарища, обогнав при этом десятка полтора бегунов. Финишировал с результатом 3 часа 32 минуты. А после наступил «отходняк». Все суставы ныли несколько дней. Не мог нормально спать. Народ опытный сразу нашел причину. Я бежал в обычных полукедах, правда, с двойной стелькой. Кроссовки тогда были большой редкостью. А обувь в марафоне играет очень большую роль. Но желание стартовать на 42 км снова не пропало. Уже осенью того же года я участвовал в вельском марафоне. Пробежал его за 3:13. На следующий год ждало новое испытание. Облспорткомитет предложил мне как журналисту-марафонцу участвовать в многодневной эстафете «Карельское кольцо». Готовился я к ней очень упорно, потому что за семь суток нужно было пробежать 1500 километров по Финляндии и Карелии. А я еще боялся упустить что-либо важное и старался за всем уследить - и днем, и ночью. Был в составе сборной команды Северо-Запада России. В качестве эстафеты у команд были государственные флажки: у нас и французов - триколоры, у финнов - синий крест на белом фоне и т.д. Униформой участников «Карельского кольца» обеспечивала финская сторона (разумеется, все мы внесли солидный стартовый взнос; я, к примеру, должен был «наскрести» миллион рублей). Получили мы фирменные спортивные костюмы, шорты, футболки, кроссовки Karhu, кепки, сухой паек. И стартовали в городе Кайяни, направившись в сторону границы с Карелией. Этапы круглосуточной эстафеты были разные - от 6 до 16 километров. Лучше всех оказались подготовленными российские и французская команды. Мы все время норовили выбиться из графика бега, за что получали внушение от полицейских в головной машине сопровождения. Дело в том, что в ряде городов на маршруте эстафеты в назначенное время должны были состояться торжественные встречи, даже миниконцерты. Так что график бега нарушать не следовало. Через несколько дней мы достаточно утомились и сами перестали рваться на подвиги. Описывать этот пробег можно бесконечно. Но буду ужиматься. Пробежав Карелию от Костомукши до Сортавалы, мы вновь пересекли границу с Финляндией и ровно через семь суток после старта финишировали в Кайяни. Здесь ждала встреча на высшем городском уровне при большом стечении жителей. Затем мы передохнули и собрались на подведение итогов. С шампанским, вкусным ужином и целым кухонным баком коктейля из водки, привезенной нами из России, и западного тоника. Разливали этот слабоалкогольный напиток поварешкой по высоким стаканам и попивали его, «разбирая полеты», обмениваясь сувенирами, адресами... Дома я написал большой репортаж об эстафете в «Правду Севера». Через несколько дней стартовал на нашем «Гандвике». Почти всю дорогу бежалось легко (все-таки сказалась подготовка к «Карельскому кольцу»), но концовка смазалась - тут уж «отрыгнулась» круглосуточная недельная вахта. Все равно установил свой личный рекорд - 3:12. Еще помнится участие в марафоне «Вятские холмы» (Киров). Мы ездили туда вместе в Валентиной Ивановной Ушаковой. Соревнования проходили осенью. В Архангельске было всего несколько градусов тепла, а в Киров прилетаем - плюс 25! Попарились изрядно. Стали в Валей призерами в своих возрастных номинациях. Участвовали в этом марафоне новодвинцы Юра Меньшаков и Валентин Брагин и Николай Громов из Вычегодского. Николай попал в призовую восьмерку в абсолютном зачете. А выиграли крутые парни из Ижевска, легко разменявшие 2:20. Всего на моем счету шесть официальных стартов на 42 км 195 м. Плюс множество пробегов на 20 и 10 километров, несколько «Соломбальских колец», стартов от площади Терехина до площади Профсоюзов в честь Дня Победы. В память о них грамоты за призовые места в возрастной группе. Спасибо нашему родному клубу, научившему бегать на длинные дистанции, подарившему множество друзей. Да и сам я постарался внести посильную лепту в жизнь «Гандвика», пропагандируя его через прессу, выполняя общественные дела. |
|
|||||
|
|
||||
|
|||||
Киселев Игорь Анатольевич - род. 18.05.61г. Заниматься бегом стал относительно поздно, уже в 20 лет. Заканчивая службу в армии, получил серьезную травму колена. После операции, когда сняли гипс, не узнал свою ногу. Она была очень слабой и тонкой: кожа да кости. Решил бегом укреплять ногу. Информацию о вылечившихся с помощью бега взял из подшивок «Советского спорта», раздел ЗОЖ. Начинал свою спортивную карьеру с одного круга вокруг строевого плаца по вечерам. Через месяц преодолел 3 км по оренбургской степи. Нога быстро поправлялась. Поняв, что нахожусь на правильном пути, постепенно удлинял тренировки. В последний день службы пробежал 10 км и был этому ужасно рад.
Клепиков Иван Васильевич - род. 3.07.38 г. В детстве много трудился и любил бегать. В 1953 году поступил в школу глухих. В 1957 году устроился столяром на предприятие «АКРиС» и на данный момент имею 50 лет трудового стажа.
Иванов Василий Федорович - род. 12.08.45 г. в Холмогорском районе. Жили на острове, в школу осенью и весной пешком 4 км, а зимой на лыжах. После школы работал в райцентре Холмогоры столяром. Частенько бегал домой на лыжах по 9 км туда и обратно.
Иванова Екатерина - род. 6.12.51 г. в Ненецком округе. Со школьных лет осталась любовь к физкультуре, от семьи - к здоровому образу жизни. К сожалению, в 17 лет начались серьезные проблемы со щитовидной железой, от спорта пришлось отказаться на несколько лет. Но активный характер не позволял быть сторонним наблюдателем за ухудшающимся здоровьем. Решилась на операцию на щитовидной железе. Утренними пробежками и лыжными прогулками в лес начала восстанавливать здоровье.
Карельская Анна Владимировна - род. 9.04.48 г. в Архангельске. Любовь к физкультуре началась со двора, где соревновались в беге, в прыжках через колодец и с крыш. В детском парке - горки, качели. Летом в мае начинали купаться в Северной Двине и греться у костра на камнях. Быстро научилась плавать.
Софрыгин Виктор Михайлович - род. 8.07.44 г. в Архангельске. Хорошо, что в те годы не было ни телевизоров, ни компьютеров. Все свободное время проводили на улице, почти все игры были связаны с бегом. Будучи подростком увлекся штангой. При собственно весе в 50 кг, в сумме троеборья поднимал 200 кг (60+60+80), приседал с весом 100 кг. В школе, техникуме, армии физподготовкой занимался постоянно.
Гусев Евгений Иванович - род. 20.07.37 г. В клуб «Гандвик» пришел в 1985 году по приглашению врача Коробицына Александра Ахилловича. Постепенно втянулся в ритм его жизни и воскресные пробежки. Приобщился и к закалбегу. Путь от дома до клуба о обратно (около 6 км) стал преодолевать бегом. Бегал в любую погоду вечером, через день. По работе было много командировок и бегал во всех пунктах. Постепенно, набрав силы, стал бегать до своей дачи (25 км), поработав на ней день, вечером возвращался домой тоже бегом.
Нечепуренко Николай Яковлевич - род. 18.04.49 г. в д. Орлово Холмогорского района. В школе приходилось ходить за 10 км, бегал не только на выходные, но и на неделе. В 1964 году поступил в Архангельский морской рыбопромышленный техникум, где учился 4 года. Все эти годы занимался греко-римской борьбой. Выступал на соревнованиях, был призером на областных соревнованиях. После окончания техникума лет ходил на судах в море, так что 6 лет от спорта отдыхал.
Ушакова Валентина Ивановна - род. 20.04.40 г.
Шумкова Серафима Николаевна - род. 7.08.30 г. в Вологодской области. Во время войны работала в колхозе. Осенью 1945 года приехала в Архангельск, устроилась на судоремонтный завод учеником токаря, потом сдала на разряд. Так началась трудовая жизнь. Там встретила свою судьбу, вышла замуж. Родила и воспитала двух дочерей.
Недзвецкий Владимир Альбертович - 24.09.61г. По разному люди начинают заниматься бегом. Некоторые из-за желания похудеть, другие, чтобы поправит свое здоровье, для третьих бег становится частью их жизни. Он относится к третьей категории. Был слабым болезненным подростком, чем только не болел в детстве: корь, воспаление легких, различные простуды, шумы в сердце, плоскостопие. Но от физкультуры в школе не освобождали и с удовольствием занимался многими видами спорта. В начале семидесятых для этого были хорошие условия, а родители поощряли. Занимался гимнастикой, коньками, хоккеем с шайбой, шахматами. Однако, больших способностей не было, уступал многим сверстникам и поэтому долго в спортивных секциях не задерживался.
